SuntSportiv - Locul potrivit pentru sportivii din Romania

SuntSportiv

Locul potrivit pentru sportivii din Romania

Radio KissFM

Activitatea Recentă

cocos cezara este acum membru al SuntSportiv

Vineri

Urează-le bun venit!

alex şi-a actualizat profilul

Mai 10

Bica Gabriel este acum membru al SuntSportiv

Apr 4

Urează-le bun venit!

Trasca Staicu a postat o discuţie

Campionat National de Ju-Jitu aspiranti, tineret si seniori

DEPARTAMENTUL JU –JITSU INVITAŢIE Vă anunţăm că în perioada 03-04.03.2012, la Sala de Lupte a Liceului Sportiv "Mircea Eliade" din București (Splaiul Independenței nr. 315-317) se va desfăşura CAMPIONATUL NAŢIONAL DE JU-JITSU (JJIF) rezervat aspiranţilor, juniorilor şi seniorilor, la cele trei secţiuni: Duo demonstrativ, Fighting și Ne-Waza. CATEGORII DE VÂRSTĂ ŞI PROBE DE CONCURS 1. Duo demonstrativ: Aspiranți, 15-18 ani (născuţi în 1997, 1996, 1995), masculin, feminin şi mixt Juniori,…Vezi mai mult

Feb 29

0 Comentarii

Trasca Staicu a contribuit cu răspunsuri la discuţia Ce ramuri sportive lipsesc? a utilizatorului Szili

"Ju-Jitsu"

Feb 29

Trasca Staicu este acum membru al SuntSportiv

Feb 29

Urează-le bun venit!

Frank Alfonz este acum membru al SuntSportiv

Feb 3

Urează-le bun venit!

Petre Virgil Vucea şi-a actualizat profilul

Ian 29

Petre Virgil Vucea este acum membru al SuntSportiv

Ian 29

Urează-le bun venit!

Vadim Sirbu şi-a actualizat profilul

Ian 22

dan habio şi-a actualizat profilul

Dec 17, 2011

Conţinut

Fotografii

Se încarcă...

Forum

Exercitii alergare viteza

Exercițiu 1- Măsurați 30 de metri pe iarbă sau pe pista de alergare. Puneti un con sau semn la start si apoi câte un semn/con la intervale de 5 metri (7 conuri/semne în total)- Alergati in viteză de la start la semnul de 5 metri și…Continuare

Cuvinte cheie : minute, repeta, set, semne, viteza

Începută de Sunt Sportiv în Articole Iul 19, 2011.

Calorii si mancaruri

Pentru cei care isi urmaresc foarte atent dieta si caloriile consumate acest site http://www.twofoods.com/ va va ajuta sa comparati alimentele.Acest site nu va ofera doar numarul de calorii per 100g ci si…Continuare

Cuvinte cheie : calorii

Începută de Sunt Sportiv în Articole Iul 16, 2011.

Stretching si importanta acestuia

La fel ca si recuperarea foarte des neglijata de catre numerosi sportivi, stretching-ul este o parte integranta a pregatirii fizice, oricare ar fi nivelul de practicare. In fapt, oricare ar fi sportul practicat, corpul nostru compenseaza, se…Continuare

Cuvinte cheie : muschi, corp, intindere, pozitie, stretching

Începută de Sunt Sportiv în Articole Iul 1, 2011.

Prajitura sportiva

Această prăjitură, gustare, poate fi consumată la micul dejun (în proporție de 100-150g) sau înainte cu o ora jumătate înaintea antrenamentului sau competiției. 200g făină integrală120g musli300ml lapte de soia sau lapte normal (se poate folosi și…Continuare

Cuvinte cheie : antrenament, dejun, micul

Începută de Sunt Sportiv în Articole Iun 20, 2011.